Salat ternyata bukan hanya sekedar cara untuk beribadah dan berkomunikasi dengan Allah SWT.
Tetapi gerakan-gerakan dalam salat juga mempunyai manfaat yang begitu besar bagi kita.
1. Salat mencegah kepikunan karena gerakannya meningkatkan brain-drived neutropic factor (BDNF). Yakni, sejenis protein yang berfungsi menguatkan neuron. Otak yang mengandung banyak BDNF mampu menampung banyak informasi.
2. Melakukan gerakan salat dengan tenang untuk mendapatkan hasil optimal. Jika tergesa-gesa akan memperberat kerja jantung dan paru-paru
3. Pergangan otot perut saat sujud dan rukuk memeprlancar sistem pencernaan. Sebab, organ pencernaan dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian.
4. Gerakan salat digunakan oleh dokter untuk fisioterapi
Monday 28 February 2011
Subscribe to:
Post Comments
(
Atom
)
0 comments :
Post a Comment